Starten van 07:30 tot 15:00 uur (40 km vanaf 06:00 uur)

Aankomst voor 18:00 uur

Afstanden : 5-7-10-16-21-30-40 km

5, 7 en 10 km blijven in en om het fort van Merksem, uiterst groene wandelingen.
15 km naar natuurgebied Oude Landen, Rozemaaipark, Hof ter Bist, fort
20 km zoals 15 met bijkomend natuurgebieden Bospolder en Muisbroek
30 km Tuinwijk, Oude Landen (grote lus), Rozemaai park, Bospolder, Muisbroek, Hof ter bist, fort van Merksem
40 km zelfde omloop als 30 maar eerst een lange lus naar de Merksemse parken.
50 km kan door omstandigheden niet doorgaan !!

Meer informatie over de omlopen bij de parcoursverantwoordelijke op het nummer 0495 744 736.